Waterstofwater Calculator, Bereken Jouw Dagelijkse H₂ Inname | Vipes
Bereken in seconden hoeveel H₂ jij dagelijks nodig hebt op basis van wetenschappelijk onderzoek, en vergelijk de Vipes waterstoffles met de H₂ Charge Pack.
Kies je doel
Of stel zelf in
3 – 6 ppm · 210 ml per fles
tot 1,6 ppm · 400 – 800 ml per sachet
Gebaseerd op gepubliceerd onderzoek en richtlijnen van de International Hydrogen Standards Association (IHSA). Minimale therapeutische dosis: 0,5–1 mg/dag. Aanbevolen voor merkbaar effect: 1–3 mg/dag.
Wat betekent ppm en ppb bij waterstofwater?
PPM staat voor parts per million en geeft de concentratie moleculaire waterstof (H₂) in water aan. 1 ppm is hetzelfde als 1 mg per liter water. PPB (parts per billion) is 1.000 keer kleiner: 1.000 ppb = 1 ppm.
De therapeutische drempel ligt volgens de IHSA bij minimaal 0,5 ppm (500 ppb). Veel producten op de markt zitten hier ruim onder, waardoor ze geen meetbaar effect hebben.
Vergelijking: waterstoffles vs. H₂ Charge Pack
Beide producten leveren therapeutisch waterstofwater, maar op een andere manier. Welk product het beste bij jou past hangt af van je dagelijkse routine.
| VIPES Waterstoffles | H₂ Charge Pack | |
|---|---|---|
| Concentratie | 3.000–6.000 ppb | tot 1.600 ppb |
| Volume per gebruik | 210 ml per fles | 400–800 ml per pack |
| Technologie | Elektrolyse (SPE/PEM) | Magnesium + waterreactie |
| Ideaal voor | Geconcentreerde dosis, onderweg | Hele dag waterstofwater drinken |
| Herbruikbaarheid | Oplaadbaar via USB-C | 1 pack = 7 dagen actief |
Hoeveel flessen per dag raadt Vipes aan?
Vipes adviseert dagelijks 3 flessen van 210 ml. Bij een gemiddelde concentratie van 4.500 ppb levert dat circa 2,8 mg H₂ per dag, ruim boven de aanbevolen therapeutische dosis van 1–3 mg. Voor wie net begint is 1–2 flessen per dag al voldoende.
Klaar om te starten?
Test Vipes 30 dagen zonder risico.
Niet blij? 100% geld terug.
Veel gestelde vragen over waterstof dosering
Hoeveel waterstofwater moet je per dag drinken?
De minimale therapeutische dosis is 0,5–1 mg moleculaire waterstof per dag. Voor een uitgesproken effect bevelen experts 1–3 mg per dag aan. Met de VIPES waterstoffles bereik je 1 mg al met één fles van 210 ml.
Wat is het verschil tussen ppm en ppb?
PPB is 1.000 keer kleiner dan PPM. 1.000 ppb = 1 ppm = 1 mg/L. Let hier goed op bij het vergelijken van producten: een product van 500 ppb zit op de absolute ondergrens van therapeutisch effect.
Kun je te veel waterstofwater drinken?
Nee. Je lichaam neemt op wat het nodig heeft en ademt de rest uit als gas. Waterstof is een lichaamseigen stof. Er zijn geen bekende negatieve bijwerkingen. De FDA heeft moleculaire waterstof erkend als veilig voor consumptie (GRAS-status).
Wanneer voel je het effect van waterstofwater?
Dit verschilt per persoon. Sommige gebruikers merken al na enkele dagen een verschil in energie en herstel. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat maximale effecten optreden na circa één maand consistent gebruik.
Is de Charge Pack of de waterstoffles beter?
De waterstoffles levert een hogere concentratie per ml (tot 6.000 ppb vs. 1.600 ppb). De Charge Pack is ideaal als je toch al grote hoeveelheden water drinkt gedurende de dag. Veel gebruikers combineren beide: de fles thuis of op kantoor, de Charge Pack onderweg.